Inspiration zum 26.06.2020

Turmalin Liebe Freunde,
nun gibt es bereits 100 Newsletter auf der Website und dieser hier ist Nummer 101 und vorläufig der letzte…
..:auch wenn die Fülle der Inspirationen unerschöpflich ist, noch lange nicht alle Steine vorgestellt sind und eine sich permanent erweiternde Anzahl von Lieblingssongs mehr Öffentlichkeit haben möchte – jeder Zyklus hat einmal ein Ende.

Und schafft Platz für neue Zyklen. So vieles möchte erschaffen werden. Und einiges drängelt, was ich gemeinsam mit Freunden erforschen und vertiefen möchte. Im Rahmen von dem noch mit unserem Freund und Mentor Michael Gienger gemeinsam ins Leben gerufenen Krisen-Wandlungs-Kraftpaket PHOENIX hat sich vor allen Dingen das Thema Resilienz – unser seelisches Immunsystem – als immer wichtiger herauskristallisiert.

Und jetzt steht das natürlich ganz massiv auf der Matte. Was macht mich wirklich stark? Wie bleibe ich mit beiden Beinen auf dem Boden, wenns mir die Füße wegzieht? Wie rappel ich mich immer wieder auf? Wie schaffe ich es Freude am Leben zu haben, egal ob es stürmt und schneit? Wie erlebe ich liebevolle Beziehungen? Geborgenheit? Wie schaffe ich es, mitten im Chaos heiter und gelassen zu bleiben? Mit meiner Wut klar zu kommen? Bei mir zu bleiben?

Vor ganz vielen Jahren schon hat meine liebe Freundin und Seelenschwester Moni aus ihrer Massage-Praxis heraus mit Steinen und Düften und Klängen phantastische Massagen entwickelt, die sie auch unterrichtet, die Edelstein-Balance. Ich kann gar nicht anders als davon schwärmen, sonst kriege ich Ärger mit meinem body, der schmilzt schon in der Erinnerung dahin…

OK, wo war ich stehen geblieben? Genau, PHOENIX. Bei der Entwicklung gabs dann ein ganz großes AHA – weil das waren genau die Resilienz-Faktoren, die sie in ihren Massagen verbaut hat. Aber eigentlich ist das ja auch kein Wunder, Moni hat einfach aus der Praxis heraus das entwickelt, was Menschen brauchen. Und wir brauchen alle immer dasselbe.

Und wie gesagt, das steht jetzt einfach an, das ganze Wissen, was da drin steckt zu vertiefen und zu vergrößern. Und noch mehr in die Welt zu bringen. Miri hat angeboten, ihr ganzes Kräuter-Hexen-Wissen mit einzubringen und wir waren schon mit Feuereifer dabei…

…es wird jedenfalls spannend, was da gerade entsteht, auch die Steine erzählen ganz viel und werden sich an diesem Abenteuer beteiligen. Und ihr seid herzlich eingeladen, teilzunehmen. Ich kann noch nicht sagen, wie genau die online Form aussehen wird, aber relativ sicher wird es zusätzlich die Möglichkeit geben, praktisch, live, offline und so richtig körperlich an wunderschönen Plätzen in der Natur miteinander zu üben.

Wenn ihr dabei sein wollt oder einfach nur erst mal neugierig seid – schreibt mir eine Email und ich nehme euch mit in der Verteiler, wenn es los geht.

Weiterhin wird es ab Juli wieder einmal im Monat die Steingespräche geben, ein Teil von euch ist da ja sowieso schon auf der Info-Liste, wer mit dazu kommen will, ebenfalls einfach eine Email schreiben.

So und jetzt wird es Zeit für die Abschiedstränen – wow, ich bin beeindruckt, dass ihr so lange durchgehalten habt. Auch nur jeden Tag diese verflixte Mail mit den nicht immer nur locker flockig angenehmen Inhalten im Postfach zu haben ist ein Durchhalten. Und wers gelöscht hat und doch noch mal nachlesen möchte – die Inhalte bleiben auf der Website erhalten.

Vielen, vielen Dank euch allen für eure Begleitung durch diese schwierige Zeit! Vielen, vielen Dank für eure vielen Feedbacks, Ermunterungen, Inspirationen, Beiträge! Vielen, vielen Dank für die Verbindung, die ich durch diesen Newsletter zu euch haben und halten konnte! Danke dass es euch gibt!

Einer meiner absoluten Lieblingssongs, zum Hören und zum Tanzen
Led Zeppelin – Stairway To Heaven
https://www.youtube.com/watch?v=QkF3oxziUI4

„Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut wird, ist es noch nicht das Ende.“
Oscar Wilde

Für unseren Planeten und unser aller Überleben
Karin
https://www.der-weg-der-kraft.de/
https://www.edelstein-balance.de/
http://www.im-koerper-mein-zuhause.com/

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REFLEXION vom 26.03.2020

„Ich habe einen Traum, dass meine vier Kinder eines Tages in einer Nation leben werden,
in der man sie nicht nach ihrer Hautfarbe, sondern nach ihrem Charakter beurteilen wird.“ 
Martin Luther King, I Have a Dream

Wir reden gerne mal von dem Wissen unserer Ahnen. Sind fasziniert davon, dass es Stämme gibt (bzw. eher gab), die daran glauben, dass die Welt entsteht, indem sie sie erträumen. Aber die Realität erschaffen, indem wir sie uns einfach erträumen? Etwas naiv waren unsere Vorfahren ja wohl schon…

Aber haben wir etwas zu verlieren, wenn wir das einfach mal ausprobieren? Es erinnert mich an Martin Luther Kings berühmte Rede „Ich habe einen Traum“ – völlig undenkbar damals, dass schwarz und weiß sich jemals die Hand reichen. Gut, ist auch heute noch nicht perfekt und vieles ungerecht – doch dieser Traum hat Millionen bewegt und eine Veränderung in Gang gesetzt.

Viele große Veränderungen begannen mit einer Idee, einem Traum, einer Vision. Müssen wir gar nicht so weit gucken, Stichwort Maueröffnung.

Emotionen sind vom äußeren Geschehen unabhängige Frequenzen, die man spüren und messen kann. Beeinflusst werden sie von unserer subjektiven Wahrnehmung und Interpretation. Angst ist eine schwächende Emotion. Angst lähmt nicht nur den Kopf, sondern auch das Immunsystem, die Wahrnehmung fokussiert sich auf alles, was Angst macht. Freude, Empathie, Liebe, Dankbarkeit sind stärkende Emotionen, auch fürs Immunsystem und wir sehen ringsherum eher die schickeren Sachen des Lebens. Mit die stärkste Frequenz ist die Dankbarkeit und das können wir nutzen, um uns fit zu machen fürs Leben:

Welchen Menschen bist du gerade besonders dankbar? Sprich es aus
Wofür bist du in der momentanen Situation dankbar? Dir fällt nichts ein? Du kannst einfach einatmen, wow, was für ein Geschenk!!!
Was ist für dich so selbstverständlich geworden, dass du vergessen hat danke zu sagen? Der Morgenkaffee? Gutes Essen? Aufstehen zu können? Gesunde Kinder?
Schreib dir jeden Tag einen Zettel mit etwas wofür du dankbar bist und mach es dir immer wieder bewusst
mach dir danke sagen zur Gewohnheit

Wagt es dankbar zu sein und von einer neuen Welt zu träumen!

Was würden Wölfe in einer Krise tun?