Liebe Freunde,
„Freude ist das Bindegewebe des Universums“ – den Satz fand ich so schön, dass ich ihn für euch aufgeschrieben habe. Und irgendwie ist es mit der Freude gerne auch mal so wie mit dem Bindegewebe – hier etwas zu hart, da etwas zu schlaff und selten mit großer Aufmerksamkeit bedacht. Außer ihr seid zufällig Osteopathin oder so…
Freude ist so ziemlich die schönste Emotion, die wir haben können und die unser Superhirn mit allen Botenstoffen so richtig stimuliert. Freude ist der Wegweiser, dass wir auf dem richtigen Lebenspfad sind, die Brotkrumen, die uns durchs Leben locken. Nur dass sie sich gerne mal unsichtbar macht. Aika hat da kein Problem, nette Menschen da – juhu, hier bin ich! Du willst spielen – yeah, immer! Es gibt Leckerli – jamm, Freude geht durch alle Zellen!
Ich hab mich also mal auf Spurensuche und Sammeln gemacht und dazu möchte ich euch heute einladen:
- Was bereitet dir Freude? Also so die Freude, wo dir so ein paar Glückshormönchen ein Lächeln ins Gesicht zaubern?
- Was würde dich dazu bringen, wie ein Hund vor Freude durch die Gegend zu springen? Was begegnet dir so über den Tag, was dir Freude macht?
- Kannst du die kleinen Freuden richtig wertschätzen? Sowas wie die geniale erste Tasse Kaffee am Morgen?
- Wie viel Freude habe ich denn so ganz normal in meinem Leben?
- Wo trau ich mich nicht, mich zu freuen? Meine Freude zu zeigen?
- Gibt es etwas, das mich freut, das ich mir selbst gestalten, erschaffen, zubereiten kann?
Mach dir heute ein zusätzliches Geschenk der Freude! Oh, und weils so schön ist, vielleicht morgen auch noch eins und übermorgen…
…und wenn du magst teil deine Freude – das ist wie mit der Liebe, es wird immer mehr beim Teilen…
Beethoven – Ode an die Freude
https://www.youtube.com/watch?v=-kcOpyM9cBg
Und natürlich, wenn schon Klassik, dann auch Maurice Ravel – Bolero, hier dirigiert von Gustavo Duvamel, der sichtlich große Freude an dem Stück hat:
https://www.youtube.com/watch?v=mhhkGyJ092E
Viel Freude beim Ausprobieren
Karin