Liebe Freunde,
ich werde immer mal wieder gefragt, was ich von diesem oder jenem Post, Newsletter, Nachricht halte. Es gibt so viele Theorien, Meinungen, Ansichten zu Corona, zur Krise von „Dieser Virus ist ein Fake“ bis „Dieser Virus ist die Geißel der Menschheit“. Ich sage das mal etwas schwarz-weiss-provokant. Denn genau aus dieser Falle möchte ich raus. Zu dem einen oder anderen Lager zu gehören und gegen das andere Lager zu sein, wobei ich selber natürlich immer weiß und die anderen schwarz sind. Ja, aber man muss sich doch entscheiden. Jupp, tu ich auch, weg von schwarz und weiß und grau, ich entscheide mich für den dritten Weg.
??? Was soll das sein? Für mich ist dieser dritte Weg, Aikido im Leben zu praktizieren. Wenn ich nicht gegen eine Kraft gehe, sondern mit dieser Kraft, die mich da so anspringt, und etwas Neues daraus entstehen lasse. Leichtigkeit einlade, wie beim Tanzen, Ohne meinen Fokus zu verlieren.
Achso ja, Fokus. Worum ging es nochmal? Menschenleben retten. Genau. Wir leben jetzt seit 6 Wochen im Ausnahmezustand, um Risikokandidaten davor zu bewahren, alle auf einmal an dem Virus zu erkranken und dann nicht ausreichend medizinische Notfallbetreuung leisten zu können. Um Höchstgefährdete vor Ansteckung zu schützen.
Ich teste Software, also prüfe die Qualität von Programmen. Und je weniger Risiko, dass was schief läuft, desto höher die Qualität. Risikominimierung ist also sozusagen mein Beruf. Deswegen ist es für mich nur logisch, ein bestehendes Risiko zu betrachten, zu analysieren und so weit wie möglich zu eliminieren. Was sind also genau die Risikofaktoren, die einen Risikokandidaten zu einem solchen machen und wie können diese Faktoren so weit wie möglich eliminiert werden?
Ich möchte in Lösungen denken – kreativen Lösungen, vielen Lösungen. Wie Immunsystempower durch gesunde Ernährung und Bewegung, besonderer Schutz für Hochgefährdete, z.B. durch verstärkte Betreuung, und vor allen Dingen raus aus der Angst. Angst ist ein Hochrisikofaktor. Angst fährt das Immunsystem auf Null, ihr wisst schon, das war die Geschichte mit dem Säbelzahntiger: wenn ich dem Vieh gegenüberstehe und nicht schnell genug rennen kann, nützt mir das schönste Immunsystem nix, also schalten Angst- und Stresshormone das ab.
Unser Verstand möchte verstehen, deswegen heißt er ja auch so. Wir suchen Antworten. Stabilität in der Unsicherheit. Richtig und falsch. Schwarz oder Weiß. Blöd ist nur, dass es im Außen niemals eine befriedigende Antwort geben kann, genauso wenig wie es die eine Wahrheit gibt. Es gibt genauso viele Wahr-heiten wie Wahr-nehmungen. Viele, viele kluge Leute haben sich über alle Religionen, Glaubensrichtungen und so damit beschäftigt, seit Jahrtausenden schon und sind auch auf viele, viele wunderbare Weisheiten gekommen, wie wir aus so einer ein bisschen festgefahrenen Nummer wieder raus kommen.
Zum Beispiel mit Meditation, mit kleinen Ritualen, mit Innehalten, Atmen, Singen, Tanzen, Yoga, mit dem Herzen denken, Nachdenk-spüren was mir wirklich wichtig ist, bewusst den Fokus richten auf Freude, Dankbarkeit, Wertschätzung, Freiheit und Liebe…
…und Musik – zur Entspannung 5 Stunden Meditationsmusik von Oliver Shanti ;-))
https://www.youtube.com/watch?v=Fw7CY4AbnFA&
Ich freue mich, wenn ich euch dazu kleine Impulse und Inspirationen mitgeben kann
Karin