Liebe Freunde,
diese Jahr war ja ohne Zweifel für uns alle ein besonderes Jahr – jeden hat es irgendwo mal gebeutelt und jeden irgendwie anders, manchmal ähnlich, aber so fast jeder hatte das Vergnügen oder zumindest die Chance, den eigenen Schatten mal so richtig ins Auge zu gucken. Und sich selbst in diesem Spiegel zu betrachten. Oder halt auch mal wegzuschauen.
Kategorie: Übungen
Inspiration zum 26.06.2020
Liebe Freunde,
nun gibt es bereits 100 Newsletter auf der Website und dieser hier ist Nummer 101 und vorläufig der letzte…
..:auch wenn die Fülle der Inspirationen unerschöpflich ist, noch lange nicht alle Steine vorgestellt sind und eine sich permanent erweiternde Anzahl von Lieblingssongs mehr Öffentlichkeit haben möchte – jeder Zyklus hat einmal ein Ende.
Inspiration zum 25.06.2020
Liebe Freunde,
manchmal brauchen wir Abstand. Abstand? Ja, Abstand, und zwar von allem was uns stresst, nervt, runterzieht, naja, von der neuen Normalität halt. Und von der Angst, dass …
Inspiration zum 23.06.2020
Liebe Freunde,
wenn sich etwas in den letzten 3 Monaten deutlich gezeigt hat, dann wie wichtig mitmenschliche Beziehungen sind. Wie sehr wir uns brauchen. Und wie sehr wir in dieser Menschheitsfamilie trotz aller Unterschiede verbunden sind und wie wenig wir uns doch letztendlich unterscheiden…
Inspiration zum 22.06.2020
Liebe Freunde,
„Die Welt ist voller Schrecken. Aber sie ist auch voller Wunder“
Dr. Ruth Pfau, Gründerin der Leprahilfe
Im Wort Zwei-fel steckt die Ver-zwei-flung mit drin, deswegen mögen wir das nicht. Aber zwei Seiten zu betrachten steckt eben auch mit drin. Oder mehr. Sich nicht mit einer Sichtweise zufrieden zu geben, mit einer ein-fachen Lösung.
Inspiration zum Neumond 21.06.2020
Liebe Freunde,
wir sind viel komplexer als jedes noch so komplizierte Musikinstrument. Wir erwarten nicht, dass wir auch nur ein einfaches Musikinstrument ohne Übung auf Anhieb spielen können. Wir erwarten von uns, dass wir ohne jede Übung Meister sind im Kommunizieren, in Beziehungen, in Kindererziehung, im mitmenschlichen Miteinander, im sozialen Gefüge…
Inspiration zur Sommersonnwende 20.06.2020
Liebe Freunde,
einige von euch haben die letzten 3 Monate auch sehr entspannt erlebt, mit mehr Zeit und mehr Freizeit und als Zeit der Entschleunigung. Andere wiederum kamen nicht mehr hinterher mit der Masse an zusätzlicher Arbeit, Homeoffice, Kinderbetreuung und co.
Inspiration zum 19.06.2020
Liebe Freunde,
es gibt in der Bibel den Spruch „an ihren Früchten sollte ihr sie erkennen“, ich muss dann immer an meinen Lehrer und Mentor Michael denken, der dazu scherzhaft meinte „an ihren Früchtchen sollt ihr sie erkennen“. Nun ja, auch die kleinen Revoluzzer-Söhne und -Töchter müssen ja irgendwo her kommen.
Inspiration zum 18.06.2020
Liebe Freunde,
eigentlich müsste ich heute im Betreff: „Reflexion für heute“ schreiben, aber Gewohnheiten sind halt auch was Schönes. Vor 3 Monaten habe ich nun das erste Mal geschrieben, gedacht war das so als kleine Aufmunterung für euch Aikidokas und dann für die Steinfans und dann für Freunde, Familie…
Inspiration zum 16.06.2020
Liebe Freunde,
was heißt eigentlich Spiritualität? Ist das was für die „Esos“? Fragen wir doch mal die schlaue Wikipedia – und natürlich hängt da der Spiritus mit drin. Also die Spiritualität kommt jetzt nicht von dem Geist aus der Flasche – oder hoffentlich nicht. Sondern von „spiro“, ich atme, der Geist der allem Leben innewohnt.
Inspiration zum 14.06.2020
Liebe Freunde,
meine Enkeltochter hat mich heute gefragt, warum ich einen Hund habe. Nicht, dass sie Aika nicht mag. Aber es muss ja ein sehr triftiger Grund sein, weil dauernd muss man auf diesen Hund achten und seine Bedürfnisse, also letztlich ist Oma dauernd mit diesem Tier beschäftigt. Kinder stellen sehr kluge Fragen.
Inspiration zum 13.06.2020
Liebe Freunde,
die Frage, die gestern aufgetaucht und nicht wirklich beantwortet wurde war, ob es überhaupt zulässig ist, mich um mich und mein eigenes kleines Ego und mein Wohlbefinden und meine Bewusstseinsentwicklung und all diese schönen Dinge zu kümmern, wenn es draußen in der Welt doch so unendlich viel zu tun und zu verbessern gilt.
Inspiration zum 10.06.2020
Liebe Freunde,
„Manchmal haben wir das Gefühl, dass wir als einzelner Mensch nicht viel ausrichten können, aber die Menschheit besteht aus Individuen; wir können etwas bewirken. Als Individuen können wir unsere eigenen Familien beeinflussen. Unsere Familien können unsere Gemeinschaften formen, und unsere Gemeinschaften gestalten unsere Nationen. Gemeinsam können wir eine bessere Welt schaffen.„
Dalai Lama 17.05.2020
Inspiration zum 09.06.2020
Liebe Freunde,
es gibt einen neuen Begriff, der „Homo contaminens“, der Ursprung liegt wohl irgendwo zwischen Philosophie und Satire. Welche Betrachtung lege ich auf meine Mitmenschen? Quelle meiner Freude oder Bedrohung? Wie fühle ich mich unter Menschen? Sicher? Unsicher?
Inspiration zum 08.06.2020
Liebe Freunde,
Musik ist einfach wunderbar und ich glaube es gibt keine Kultur hier auf diesem Planeten, die keine Musik hat. Musik ist magisch, eine Magie, die etwas in mir und meinem Körper bewirkt. Selbst wenn ich in der Stille tanze, ohne Musik, „höre“ ich sie.