Liebe Freunde,
der Verstand ist ein bisschen wie ein Hund. Er braucht Training und Anleitung, um in der Welt zurecht zu kommen. So wie der Körper zwar ächzt und stöhnt, wenn ich versuche diese merkwürdige Idee mit den Liegestützen (Woche 2, 2 Stück täglich) umzusetzen, genießt der Körper gleichzeitig kräftiger, powervoller, beweglicher zu werden. Er liebt das Training. Und braucht mich mit meinem Entschluss, ihn zu trainieren.
